こんばんは、祐月です。 酒井晴美さんが提唱する『股コリ股ケア』を始めてから3ヶ月が経ちました。 疲れた日は股ケアをしないで寝る日もありますが、 動画を見ながら横になって股ケアをしたり、 お風呂で塩股ケアをしたりとマイペースに続けています。 塩股…
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